drygcheloveka (drygcheloveka) wrote,
drygcheloveka
drygcheloveka

Группа поддержки

Оригинал взят у sheramankry в Группа поддержки
Продолжаю приглашать и записывать в свою группу.
Первая встреча будет в следующий понедельник, 4 июля, в 19.00.



На ней мы, естественно, познакомимся, сделаем краткий обзор уже имеющихся в наличии инструментов самоподдержки. Я покажу медитативные техники для остановки внутреннего диалога, простой метод физического расслабления, а также методики психогигиены, позволяющие настроиться перед важным/сложным событием и выйти из затянувшегося, эмоционально нагруженного процесса. Будет также медитация для настройки физических органов чувств, телесное изучение комфорта и дискомфорта, возможно - первое соприкосновение с внутренней Поддерживающей Фигурой.
Дальнейшее расписание можно посмотреть здесь.
Приходите! Сейчас очень актуальна тема общей устройчивости и восстановления (особенно для дискриминируемых в обществе людей).

Запись и вопросы по тел: 8 925 718-29-75 или почте angel-harry@yandex.ru, а также здесь в комментах и личке.
На данный момент осталось 5 свободных мест, количество мест ограничено.

Tags: перепост
Subscribe

  • (no subject)

    Лицо, что твоя луна. Пугаюсь с непривычки: утром глядь в зеркало, а там кто-то чужой и страшный. Это все от лекарств и предупреждали. И видела, как…

  • (no subject)

    Нужно съездить в Боткинскую, поговорить с врачом. (Не моим.) Нужно съездить. Это важно. Эта мысль засела занозой и ночью нет от нее покоя. Накануне…

  • (no subject)

    От лечения гормонами отрастает сначала морда лица, потом и другие места не лица подтягиваются: в больнице -то я навиделась людей, в которых струей…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments