June 30th, 2016

Молодой вишневый сад

Раскалённая, осажденная жарой, охваченная безудержной энергией распила и передела Москва: грузовики, пробки, вскрытые улицы, пыль, чад, грохот отбойных молотков.
Магазины, куда редкий прохожий бросается за утешением, больше похожи на огромные, диковинные холодильники: все без исключения продукты, кажется, подернуты инеем, кондиционеры изнемогают на полную мощность. Кассирша в шерстяной кофточке поверх белой блузки ежится - холодно. Покупатели ныряют в этот искусственный холод с головой - как отважные парильщики в прорубь.
И вдруг: тихий проулочек - плитка сюда еще не добралась. За кованной решеткой большой детский парк. Из-за решетки острый запах долгожданных и так быстро выдыхающихся, с детства любимых пряных июльских духов: цветет клевер, золотится под солнцем скошенная трава, липы цветут, вишня потихоньку наливается румянцем...

Группа поддержки

Оригинал взят у sheramankry в Группа поддержки
Продолжаю приглашать и записывать в свою группу.
Первая встреча будет в следующий понедельник, 4 июля, в 19.00.



На ней мы, естественно, познакомимся, сделаем краткий обзор уже имеющихся в наличии инструментов самоподдержки. Я покажу медитативные техники для остановки внутреннего диалога, простой метод физического расслабления, а также методики психогигиены, позволяющие настроиться перед важным/сложным событием и выйти из затянувшегося, эмоционально нагруженного процесса. Будет также медитация для настройки физических органов чувств, телесное изучение комфорта и дискомфорта, возможно - первое соприкосновение с внутренней Поддерживающей Фигурой.
Дальнейшее расписание можно посмотреть здесь.
Приходите! Сейчас очень актуальна тема общей устройчивости и восстановления (особенно для дискриминируемых в обществе людей).

Запись и вопросы по тел: 8 925 718-29-75 или почте angel-harry@yandex.ru, а также здесь в комментах и личке.
На данный момент осталось 5 свободных мест, количество мест ограничено.